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梅鲁健康

国家心理疾病联盟说,美国每年有五分之一的成年人患有精神疾病,但只有41%的人得到了帮助。 耻辱感仍然存在,成本通常高得让人望而却步,而迈出第一步可能会让人感到压倒性的。

Meru Health的首席执行官Kristian Ranta对此非常了解。 他的兄弟彼得(Peter)因自杀去世,这促使兰塔(Ranta)从事可以赋予人们精神健康挑战能力的工作。 结果就是Meru,这是一种基于应用程序的治疗程序,得到了许可的治疗师的支持。

在您的医生或雇主的推荐下,Meru的12周计划包括传统的认知行为疗法以及营养性精神病学,正念饮食和冥想练习。 我们曾与Ranta谈谈如何将一种柔和的欧洲感觉带入科技行业(Meru分别位于帕洛阿尔托和芬兰),以及他担任重金属吉他手的日子。 这是我们对话的摘录和摘录。

克里斯蒂安(Kristian)解释Meru Health平台的工作原理以及其背后的科学方法。
Meru Health解决方案基于三种循证[疗法]:认知行为疗法,正念干预和行为激活,并通过应用程序在远程许可的治疗师和精神科医生的支持下提供。 该计划本身围绕12个每周主题相互构建,我们在每个阶段跟踪结果。

Meru Health首席执行官Kristian Ranta

因此,您是在教人们自我调节,以摆脱悲伤的零食吗?
注意饮食是Meru Health的重要组成部分。 我们正在教人们如何区分渴望和真正的饥饿。 不同的营养素如何影响心理健康,以及加工食品为何有害于整体健康。 通过研究,我们知道某些表现出抑郁症状的人群实际上缺乏锌,B12,镁和维生素D。我们希望帮助人们开始阅读标签并解决心理健康问题。

在您回到芬兰的高层管理人员头脑风暴中,您是否要构建移动应用程序之外的东西? 也许像Philip K. Dick的Penfield Mood Organ或VR digiceuticals?
我坚信干预式行为和精准医学可以帮助人们变得更加自我调节并改善他们的心理健康。 在这一领域,我们有许多令人兴奋的想法。